ลงทะเบียนทดลอง CPAP ฟรี

รักษาอาการนอนกรน อย่างไรดี

นอนกรนและหยุดหายใจขณะหลับ (OSA)

ก่อนจะกล่าวถึงวิธีรักษานอนกรน เรามาดูกันก่อนว่านอนกรนมีกี่ประเภท และมีวิธีแยกแยะอย่างไรบ้าง ประเภทของการนอนกรน อาการนอนกรน นั้น สามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ คือ การนอนกรนแบบธรรมดา หรือ primary snoring การนอนกรนประเภทนี้ไม่มีอันตรายใดๆ เพราะไม่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับร่วมด้วย เพียงแต่มีเสียงดังเ … อ่านต่อที่นี่

รักษานอนกรนที่ไหนดี

ตรวจการนอนหลับ, sleep test, นอนกรน, นอนกรนเสียงดัง, นอนกรน ทําไงให้หาย, กรน, เครื่องช่วยนอนกรน, วิธีแก้การนอนกรน

คงจะมีหลายๆ ท่านมีคำถามว่าจะ รักษานอนกรนที่ไหนดี หรือจะรักษาด้วยวิธีไหน เพราะรู้สึกว่าจะมีทางเลือกหลายอย่างมาก และสับสนว่าจะใช้วิธีไหน หรือว่าไม่ต้องรักษา จะอันตรายหรือไม่  ในความเห็นส่วนตัวของผู้เขียน คือ แนะนำให้ปรึกษากับแพทย์ด้านนี้โดยเฉพาะ และตรวจ sleep test ก่อนครับ ส่วนจะ รักษานอนกรนที่ไหนดี … อ่านต่อที่นี่

นอนกรนเกิดจากอะไร

นอนกรน, กรน, นอนกรนเกิดจาก, การนอนกรน, อาการนอนกรน, โรคนอนกรน, นอนกรนเกิดจากอะไร, สาเหตุนอนกรน

หลายๆ ท่านอาจสงสัยว่า นอนกรนเกิดจากอะไร หรือ ตัวเองมีอาการนอนกรนหรือไม่ ในบทนี้ผมจะพูดถึง สาเหตุการนอนกรน และวิธีสังเกตุอาการต่างๆ กันครับ นอนกรนเกิดจากอะไร? … อะไรคือสาเหตุของการนอนกรน? ระบบทางเดินหายใจของคนเรานั้น จะแบ่งเป็น ระบบทางเดินหายใจส่วนต้น และส่วนล่าง ระบบทางเดินหายใจส่วนต้นจะเริ่ม … อ่านต่อที่นี่

นอนกรน ทําไงดี – วิธีแก้อาการนอนกรน

วิธีแก้อาการนอนกรน แก้ปัญหานอนกรน นอนกรนทําไงดี แก้การนอนกรน

นอนกรน ทําไงดี ? … มี วิธีแก้อาการนอนกรน แบบไหนบ้าง ? ในบทความที่ผ่านมา ผมได้พูดถึง สาเหตุการนอนกรน เพื่ออธิบายว่า เสียงกรน นั้นเกิดขึ้นมาได้อย่างไร และนอนกรนแบบอันตราย หรือมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับร่วมด้วย นั้นเป็นอย่างไร รวมถึงวิธีการสังเกตุด้วยตนเอง ว่าตัวเรามีสัญญาณความเสี่ยงที่จะเป็น คนนอนก … อ่านต่อที่นี่

การตรวจการนอนหลับที่บ้าน (Home sleep test)

home sleep test, ตรวจการนอนหลับที่บ้าน, ตรวจการนอนหลับ, ตรวจการนอนกรน, sleep test, sleep lab

การ ตรวจการนอนหลับ ที่บ้าน หรือ Home sleep test ในที่นี้บางครั้งอาจเรียกว่า การตรวจการนอนหลับนอกสถานที่ (Out-of-center sleep testing; OCST) หรือการตรวจการนอนหลับแบบเคลื่อนย้ายได้ (Portable monitoring of sleep; PMs) หรือ การ ตรวจการนอนหลับ ระดับที่ 2 – 4 ตามที่กำหนดโดยสมาคมแพทย์โรคจากการหลับของสหรัฐ … อ่านต่อที่นี่

Sleep Apnea (ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ)

ภาวะ หยุดหายใจขณะหลับ (Sleep Apnea)

Sleep Apnea หรือ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ก่อนที่เราจะพูดถึง โรคนอนกรน และภาวะ หยุดหายใจขณะหลับ โดยละเอียดนั้น ผมจะขออธิบายถึงภาวะเริ่มต้นซึ่งก็คือการกรนก่อน ว่ามีที่มาที่ไปอย่างไรครับ นอนกรนเกิดจาก … การ “กรน” นั้น เกิดจากการที่เราหายใจเอาอากาศเข้าไป และอากาศเคลื่อนผ่านทางเดินหายใจที … อ่านต่อที่นี่